La inteligencia emocional es la habilidad de comprender, utilizar y gestionar nuestras emociones de manera positiva.
Inteligencia Emocional: Claves para la Vida y el Trabajo
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Resumen del Curso
COURSE LANGUAGE: SPANISH
La inteligencia emocional es la habilidad de comprender, utilizar y gestionar nuestras emociones de manera positiva. Esto nos ayuda a aliviar el estrés, comunicarnos eficazmente, empatizar con los demás, superar desafíos y resolver conflictos. Esta competencia tiene un impacto notablemente poderoso en nuestras vidas, desde nuestra capacidad para construir relaciones duraderas con amigos hasta nuestro éxito académico.
La gestión de nuestras emociones y la comprensión de las emociones de los demás son esenciales en nuestras interacciones diarias, especialmente en el ámbito profesional, al tratar con colegas, estudiantes, padres y la sociedad en general. Ser emocionalmente inteligente implica ser consciente de nuestros sentimientos, reconocer las emociones en los demás y manejar las relaciones de manera constructiva.
En el contexto educativo, el desarrollo de la inteligencia emocional en los estudiantes es igualmente vital. Fomentar habilidades emocionales en los jóvenes contribuye a un ambiente de aprendizaje más colaborativo y empático, donde se valora el bienestar integral del individuo. Esto no solo mejora el rendimiento académico, sino que también prepara a los estudiantes para enfrentar los desafíos futuros con mayor seguridad y equilibrio emocional.
Objectivos del Curso
El objetivo principal del curso es identificar los beneficios de la inteligencia emocional y comprender más íntimamente las emociones de los demás, utilizando nuevas habilidades para mejorar su bienestar y alcanzar los objetivos en sus interacciones y relaciones.
Resultados del aprendizaje:
- Conocimiento y práctica de la autogestión, la autoconciencia, el autocontrol, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales.
- Comprender, utilizar y gestionar sus sentimientos y emociones.
- Aprender los beneficios de la inteligencia emocional.
- Habilidades prácticas de gestión de conflictos.
- Mantener la concentración y el control durante conversaciones difíciles.
- Aumentar su simpatía y ayudar a ganar amigos y construir relaciones.
- Interactuar con los demás e influir en ellos.
- Proteger y mejorar su bienestar.
- Utilizar sus nuevas habilidades para mejorar su bienestar y alcanzar los objetivos en sus interacciones con los demás.
- Mejorar las competencias comunicativas y las habilidades sociales.
- Transferir y compartir valores fundamentales, experiencias y prácticas pedagógicas eficaces entre educadores de diferentes contextos y regiones.
Programa Diario
Día 1
• Sesión de bienvenida: cena, actividades para romper el hielo
• Encuentro y saludo, networking - participantes y personal
• Resumen y planificación de la semana
Día 2
• Inteligencia emocional (IE): orígenes
• IE: rasgos, capacidades y modelos mixtos
• Autoconciencia, regulación, motivación, empatía y habilidades interpersonales
• Cómo medir la inteligencia emocional
• ¿Qué son las emociones?
• Reconocer emociones “negativas” y “positivas”
• Identificar el estrés, los conflictos, la confianza
Día 3
• El funcionamiento de nuestro cerebro
• Los diferentes niveles de conciencia emocional
• Aumentar nuestro conocimiento emocional
• Desarrollar nuestra conciencia emocional
• Aumentar nuestra autoconfianza
• Controlar las reacciones emocionales ilógicas
• El papel de las emociones en las relaciones basadas en la confianza
• Respetar a los demás y sus emociones
• Expresar nuestras propias emociones y compartirlas con los demás; reconocer las emociones en los demás
• Cómo pensar positivamente
• Aprender herramientas para mejorar nuestra capacidad de reconocer y responder adecuadamente a las emociones de los demás
• Percibir las emociones de los demás con precisión para desarrollar empatía
• Juego de roles/Lluvia de ideas
Día 4
• El papel de las emociones en las relaciones basadas en la confianza
• Respetar a los demás y sus emociones
• Expresar nuestras propias emociones y compartirlas con los demás; reconocer las emociones en los demás
• Cómo pensar positivamente
• Aprender herramientas para mejorar nuestra capacidad de reconocer y responder adecuadamente a las emociones de los demás
• Percibir las emociones de los demás con precisión para desarrollar empatía
• Juego de roles/Lluvia de ideas
Día 5
• Cómo manejar emociones difíciles en situaciones estresantes
• Técnicas para manejar emociones en situaciones desafiantes
• El impacto de no manejar y procesar emociones 'negativas'
• Aprender estrategias de manejo de conflictos
• Desarrollar conductas de prevención de conflictos
• Aplicación de la Inteligencia Emocional en el lugar de trabajo
Día 6
• Empatía y confianza en las relaciones
• Aumentar nuestra capacidad de crear relaciones de trabajo efectivas con otros (pares, subordinados, padres, estudiantes)
• Herramientas para liderar, motivar a otros y crear un equipo de alto rendimiento
• Trabajo en grupo, resumen y revisión del curso
• Validación de los resultados del aprendizaje
• Dinámica grupal final
• Ceremonia de certificación
Note
The daily schedule/ program describes likely activities but may differ based on the trainer's discretion and objectives.
Classes are scheduled for either the morning or afternoon, based on the provider's preference.
If there's a particular topic you wish to cover, please mention it no later than 1 month in advance.
Precio
🍷porto 🏖 Faro
480 € / participant
- Welcome Kit
- Quality Daily Program
- Welcome Session & Dinner
- Daily Coffee Break
- Logistics & Admin. Support
- Full Daily Assistance
- Erasmus+ Documentation
- Certification Ceremony
Los costes pueden sufragarse con una beca Key Action del Programa Erasmus+. Nuestra política de precios sigue la normativa oficial sobre costes transparentes.
Precio del curso: 480 euros por participante (curso de 6 días).
¿Qué incluye el curso?
More About Our Services
Welcome Kit
with goodies and materials from Learning Together’s Team
Quality Daily Program
designed by our innovative, experienced trainers
Welcome Session & Dinner
icebreaking while enjoying Portuguese delicacies
Daily Coffee Break
to enjoy a morning break between peers and trainer
Organizational & Administrative Support
from the headquarters and LT staff
Full Daily Assistance
on-call+chat support throughout the whole week
Certification Ceremony
course documentation, validation, networking and farewell.
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What is Course Status?
Always contact us first, before booking any flights or accommodation.
Confirmed
This session/date is affirmed and will be held.
Planned
This session is a planned date and is open to enrollments.
Language
Spanish
Material Required
None
Documentation
Yes
Certificate
Yes
Location
On-site / Portugal
Target Audience
Wide range of educational professionals across primary, middle and secondary schools, higher education, training centers, adult education schools and NGOs.
OUR GALLERY
Certification
A Certificate of Attendance is issued to all participants who complete a minimum of 80% of the course.
2-Week Training
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