La inteligencia emocional es la habilidad de comprender, utilizar y gestionar nuestras emociones de manera positiva.
Inteligencia Emocional: Claves para la Vida y el Trabajo
Course Status Label: Planned or Confirmed
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Resumen del Curso
COURSE LANGUAGE: SPANISH
La inteligencia emocional es la habilidad de comprender, utilizar y gestionar nuestras emociones de manera positiva. Esto nos ayuda a aliviar el estrés, comunicarnos eficazmente, empatizar con los demás, superar desafíos y resolver conflictos. Esta competencia tiene un impacto notablemente poderoso en nuestras vidas, desde nuestra capacidad para construir relaciones duraderas con amigos hasta nuestro éxito académico.
La gestión de nuestras emociones y la comprensión de las emociones de los demás son esenciales en nuestras interacciones diarias, especialmente en el ámbito profesional, al tratar con colegas, estudiantes, padres y la sociedad en general. Ser emocionalmente inteligente implica ser consciente de nuestros sentimientos, reconocer las emociones en los demás y manejar las relaciones de manera constructiva.
En el contexto educativo, el desarrollo de la inteligencia emocional en los estudiantes es igualmente vital. Fomentar habilidades emocionales en los jóvenes contribuye a un ambiente de aprendizaje más colaborativo y empático, donde se valora el bienestar integral del individuo. Esto no solo mejora el rendimiento académico, sino que también prepara a los estudiantes para enfrentar los desafíos futuros con mayor seguridad y equilibrio emocional.
Precio
Los costes pueden sufragarse con una beca Key Action del Programa Erasmus+. Nuestra política de precios sigue la normativa oficial sobre costes transparentes.
Precio del curso: 480 euros por participante (curso de 6 días).
¿Qué incluye el curso?
- Welcome Kit - del equipo de Learning Together;
- Programa de Calidad - diseñado por nuestros innovadores formadores;
- Coffee Break Diario - disfrutar de una pausa matinal entre compañeros y formador;
- Apoyo Logístico, Organizativo y Administrativo - de backoffice y equipo de LT;
- Asistencia Diaria Total - ayuda on-call+chat durante toda la semana;
- Ceremonia de Certificación - validación del curso, networking y despedida.
- Asistencia diaria y sugerencias (alojamiento, restaurantes, visitas turísticas, hospitales…) – también tenemos una sección en nuestra página web dedicada a Descubrir Porto, Lisboa, Algarve y Madeira (sugerencias para comer, dormir, visitas turísticas) que siempre recomendamos a nuestros participantes que consulten.
No incluye:
⭐ Nuestras actividades del programa social (muy valoradas), que se pueden adquirir por separado. ¡Contáctenos para más detalles!
Objectivos del Curso
El objetivo principal del curso es identificar los beneficios de la inteligencia emocional y comprender más íntimamente las emociones de los demás, utilizando nuevas habilidades para mejorar su bienestar y alcanzar los objetivos en sus interacciones y relaciones.
Resultados del aprendizaje:
- Conocimiento y práctica de la autogestión, la autoconciencia, el autocontrol, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales.
- Comprender, utilizar y gestionar sus sentimientos y emociones.
- Aprender los beneficios de la inteligencia emocional.
- Habilidades prácticas de gestión de conflictos.
- Mantener la concentración y el control durante conversaciones difíciles.
- Aumentar su simpatía y ayudar a ganar amigos y construir relaciones.
- Interactuar con los demás e influir en ellos.
- Proteger y mejorar su bienestar.
- Utilizar sus nuevas habilidades para mejorar su bienestar y alcanzar los objetivos en sus interacciones con los demás.
Programa Diario
- Sesión de bienvenida: cena, actividades para romper el hielo
- Encuentro y saludo, networking – participantes y personal
- Resumen y planificación de la semana
- Inteligencia emocional (IE): orígenes
- IE: rasgos, capacidades y modelos mixtos
- Autoconciencia, regulación, motivación, empatía y habilidades interpersonales
- Cómo medir la inteligencia emocional
- ¿Qué son las emociones?
- Reconocer emociones “negativas” y “positivas”
- Identificar el estrés, los conflictos, la confianza
- El funcionamiento de nuestro cerebro
- Los diferentes niveles de conciencia emocional
- Aumentar nuestro conocimiento emocional
- Desarrollar nuestra conciencia emocional
- Aumentar nuestra autoconfianza
- Controlar las reacciones emocionales ilógicas
- El papel de las emociones en las relaciones basadas en la confianza
- Respetar a los demás y sus emociones
- Expresar nuestras propias emociones y compartirlas con los demás; reconocer las emociones en los demás
- Cómo pensar positivamente
- Aprender herramientas para mejorar nuestra capacidad de reconocer y responder adecuadamente a las emociones de los demás
- Percibir las emociones de los demás con precisión para desarrollar empatía
- Juego de roles/Lluvia de ideas
- El papel de las emociones en las relaciones basadas en la confianza
- Respetar a los demás y sus emociones
- Expresar nuestras propias emociones y compartirlas con los demás; reconocer las emociones en los demás
- Cómo pensar positivamente
- Aprender herramientas para mejorar nuestra capacidad de reconocer y responder adecuadamente a las emociones de los demás
- Percibir las emociones de los demás con precisión para desarrollar empatía
- Juego de roles/Lluvia de ideas
- Cómo manejar emociones difíciles en situaciones estresantes
- Técnicas para manejar emociones en situaciones desafiantes
- El impacto de no manejar y procesar emociones ‘negativas’
- Aprender estrategias de manejo de conflictos
- Desarrollar conductas de prevención de conflictos
- Aplicación de la Inteligencia Emocional en el lugar de trabajo
- Empatía y confianza en las relaciones
- Aumentar nuestra capacidad de crear relaciones de trabajo efectivas con otros (pares, subordinados, padres, estudiantes)
- Herramientas para liderar, motivar a otros y crear un equipo de alto rendimiento
- Trabajo en grupo, resumen y revisión del curso
- Validación de los resultados del aprendizaje
- Dinámica grupal final
- Ceremonia de certificación
Note
El horario/programa diario describe las actividades probables, pero puede variar según el criterio y los objetivos del formador. Las clases se imparten por la mañana o por la tarde, según las preferencias del proveedor. Si desea tratar algún tema en particular, menciónelo a más tardar con 1 mes de antelación.
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Target AudienceThis course is designed for a wide range of educational professionals including teachers, trainers, educational and career counsellors, school psychologists, headmasters, school administrators, and staff across primary, lower-secondary, secondary schools and higher education. It also caters to professionals in training centers, adult education schools, higher education institutions, and NGOs.
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CertificationParticipants who attend at least 80% of the course will receive a Certificate of Attendance.
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Additional InfoPlease note that the course may have participants from various school levels and English proficiency.
Course Language: Spanish -
2-Weeks CoursePair a confirmed date of this course with another confirmed course to effortlessly design a 2-week training (and enjoy a discount)! Contact us for more information.
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